SelbA – Seniorenbildung (Selbständig und Aktiv)

Inhalte:

Einzelveranstaltungen zu den Themenbereichen Fitness, Eigenständigkeit und Gesundheit im Alter

SelbA Trainings für Senior:innen in den Tiroler Regionen

Smart & Fit Trainings für Senior:innen zur Vermittlung und Erweiterung digitaler Kompetenzen

Lehrgänge für zukünftige Trainer:innen im Bereich Senior:innenbildung

Weiterbildungsangebote für Organisationen und Mitarbeitende mit Schwerpunkt Senior:innen- und Generationenbildung

SelbA Trainings

Unsere SelbA-Trainings sind ein einjähriges, abwechslungsreiches Trainingsprogramm für alle ab 60. Es beinhaltet eine Kombination aus Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining sowie einen breiten Raum für Lebens- und Sinnfragen. SelbA soll helfen körperlich und geistig mobil zu bleiben. Das vertraute Gruppengefüge stellt sowohl ein stabiles Lern- als auch Begegnungssetting dar und wird durch speziell ausgebildete SelbA Trainer:innen in den Regionen Tirols begleitet.

Smart & Fit

In diesem dreiteiligen Workshop-Angebot unterstützen ausgebildete Trainer:innen interessierte Senior:innen bei der Vermittlung digitaler Kompetenzen.

Kosten

Viele der Angebote können kostenlos oder kostengünstig in Anspruch genommen werden. Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Website unter: https://www.bildung-tirol.at/bereiche/selba

Kontakt:
Katholisches Bildungswerk Tirol, SelbA – Seniorenbildung, E-Mail: selba@bildung-tirol.at, Tel. +43 (0)512 2230 4804

Öffnungszeiten